근황과 잡담

일가서 ㅎ
오랜만에 맘에 드는 매장
다 사오고 싶었지만 참았음

키큰 사람의 비애가 조금 보이시나욥

집에서도 열심히 해먹는다
아롱사태수육 듀부김치 물미역
소쥬 한잔이 빠질 수 없지

날이 점점 더워지니 미리미리 몸보신으로 바쿠테도 만들어먹고

항상 만만한 초간단 차돌박이 샤브샤브
야채도 많이 먹게 되고 가장 좋아하는 메뉴

하루 한끼는 저렇게 거하게 고기고기하게 먹고
나머지 한끼는 단백질+식이섬유+프로틴음료 느낌으로
떼울 때가 많다
수면시간+공복시간도 가져가려면 어쩔 수 없는.

이건 우리 헬장에 새로 들어온 기구 아크트레이너인데

무릎에 무리 안가고 유산소 태울 수 있어서 너무 좋다
심박수 증가는 물론 힙힌지 잡고 타면 엉덩이까지 활활 탄다

최근 새롭게 추가한 영양제
NAD + 레스베라트롤 30알에 좀 비싸긴 하지만 ㅇㅇ
노화멈춰!

장마철 맞이 헌터 방문 흠
예쁘긴한데 이미 문스타를 결제하고 기다리고 있는 나로서는.. ㅎㅎ

날씨가 좋아 한강도 자주 나간다
동동이가 알뜰하게 구입한 캠핑용 의자와 수납박스
너무 잘 쓰고 있다

도쿄 쇼핑 리스트 + 먹방 리스트도 이어질거에요~ 아마도!